單打

1. 由於場的深度大於闊度,單打時,應注重利用場的深度。

2. 比賽開始時,多用吊球及後場高球。

3. 基本上,進攻時應向著空位攻擊,即前一球的最遠位置,例如:先打向對方反手後場,然後吊正手前場,再反手後場。

4. 不過,持續使用同樣方法,對手雖被前後調動,未必會因而失位,亦不會感到驚奇;因此應使用一種多變而不定的方法,例如(繼續上述方法)吊正手前場,反手後場,反手後場,吊正手前場等,或交替地吊正手前場,正手後場,吊手後場,吊反手前場,正手後場等。

5. 找出對方弱點,作有效的進攻,運用預期的連串攻擊令對方回壞球,無請如何,“空位攻擊”的法則是不能忘記的。

6. 練好基本技術是先決條件,使自己有能力從自己場區內任何位置將球回擊至對方場區的任何位置。

7. 當受到壓迫時,高達球可以令自己有更多時間回防,但自己在好位置時,後場高球必須加。快速度,以壓迫對手,球的高度是對方剛可伸拍到達處。

8. 一般來說,反手是比正手弱,所以常見以反手。快速高球進攻,使對方正手出現空位。

9. 每次擊球後,都要盡力回到場中的基本位置,但小心不要亂了步法。即是說,如果日到基本位置時不稍作停頓而繼續動作,便會被對方回擊而亂了步法。

l0. 緊記基本位置是與回球路線及角度有關,因此攻學時,球的落點會導至基本位置作出輕微的改變。

11 .網前球越放得接近對方的網,上網便越安全。

12. 在後場扣球是不大有效的,因對手在場中位置,能輕易將球回擊到網前。扣球是用盡力和需要小段時間回復準備姿勢。扣球是用作結束比賽,而不是用來作快速的反擊。

男、女子雙打

l. 雙打的發球基本上是短球,能限制對手的攻擊而將球挑高。將球發向場中央,能縮窄回球的角度。

2. 發平高球是另一種發球的變化。發高球可轉換球員的位置,或針對對方扣球較弱者。

3. 發球者在發短球後,應上網前,並將球拍提起,預備接對方回擊的對角網前球,而難打的球則由發球者的同伴去應付。但在發高球後,要轉換成防守的陣式。

4. 扣球者的工作,是將球以最。快速的直線扣殺,使對方回挈壞球。

5. 扣球者的同伴必須將回擊的壞球撲殺。如對方能準確地回學網前球,扣球者的同伴必須保持進攻,將球放向對方網前,切勿放棄進攻,而將球挑高。

6. 扣球比吊球更有效,應直線將球扣壓向對方場中央位置。除非對方露出一大片空位,否則不要扣斜線球。斜線扣球會導至在前場的同伴失位。

7. 接球者應以平穩、預備彈前的姿勢接發球,擊球時應在發球線前的最高位置。

8. 壞的發球,應立刻撲殺;如果是好的發球,接球者應盡量製造進攻機會,將球準確地回擊至:

( a )對方的邊線中央位置。

( b )發球者或其同伴的胸部位置,或者;

( c )盡量回近網短球。

9. 如對手發高球,應直線扣殺,或扣向對方場中央位置。如不能扣球,應將球回擊至對方後場區。

10. 如失去進攻優勢,在前場球員應快速地退至場中一方,而同伴應進佔另一方,預備防守。

11.應預期陣式的轉換,不要到時才突然改變。

12. 如對方將球回擊至場中央,應讓正手方的球員擊球。

13. 在現今的雙打賽中,陣型的改變要靈活,同伴間既要熟習兩邊防守陣式,同時亦要熟習前後進攻陣式。

14. 在一般雙打賽來說,如果一方被攻時,兩邊防守的陣式是最有效的柢禦方法,兩名球員都應在最佳的位置盡責地防守。

15. 相反地,如果一球員準備進攻,其同伴應立刻走到前場,等候將回來的壞球撲殺,以達到進攻的效果。由此清楚可見,前後進攻陣式的戰術是常常被運用的。

16. 當防守的一方能成功地將對方的扣球回擊,迫令對方放棄進攻時,成功回球的球員應立刻走到前場,而其同伴則應守護後場而成為前後進攻陣式。

17. 雙打比賽時,當一方被迫放棄進攻時,必須盡量將球挑高回擊至對方後場的角落,使已方有足夠時間轉換成兩邊防守陣式。